今日は歯科クリニックに行った。
前回行ったときに歯茎に病気が見つかり、その治療が大学病院でしかできないということで紹介状を作成してもらった。
それを取りに行ったのがひとつ。
もうひとつは、歯石を取る治療をしてもらうため。

歯石にはレベルがあるらしく、全体的に4で、奥歯が5だったり6だったりした。
今日は上の歯の歯石を取ってもらった。
これでレベルが1～2になったのかな？と思ったのだが、どうやらそう単純な話ではないらしい。
レベルは変わらず4のままだった。

歯科クリニックに通ったのは5年ぶりくらい。
5年放置（といっても歯磨きは一応している）してレベルが4になるということは、それほど急激にレベルが上がるわけではなさそう。
まあ歯石取りは半年～1年に1回くらいの頻度で良さそうかな。

そういえば、最近はクレジットカードしか使っていないため、現金で支払ったのは久しぶりだ。
歯石取りで2,700円ほど。
3週間ほど前に財布内の現金が2,000円を下回ったのでATMで10,000円札3枚を引き落としたのだが、その10,000円札の1枚目を使ったのが今日が初めてだった。

わかっていたことだけど、現金で使ったお金は記憶に残りやすいが、クレジットカードで使ったお金は記憶に残りづらい。
だから使いすぎが怖い。

食事に使いすぎてしまうところがあるので、食事に限り現金での支払いをするようにしたほうがいいかも。
そうすれば、10日で30,000円を使ってしまったから節約せねば、といったことを考えられるようになる。
…いや、それよりも、クレジットカードで支払った対象をグラフで確認できるような仕組みはないかな。
僕は三井住友銀行を使っていてSMBCというアプリで収支を確認しているのだけど、それより別の、視覚化に特化したアプリを入れようかな。
たとえばMoney Forwardとか。

そういえば、友達がMoney Forwardで確定申告まで行えると言っていた。
調べてみると月額1,680円程度で確定申告等の業務を効率化できるみたいなので、一度使ってみようかな。

実際に使っているけど、もしかするとMoney Forwardは個人用と確定申告用があるかも。